manisのブログ
2011年5月7日 15時29分 (Sat)
face book
ひさしぶりの更新です。
face book詐欺、とうとう私のところへも来ました。
俳優マネージャーを装った方から、怪しいメール・・
そしてそれに返信をすると、ワンクリック詐欺メールが
くるそうです。あまりにも怪しいメールだったので
返信する前にネットで調べたら口コミが沢山乗ってて
気をつけたほうが良いとの情報をいただいたので
私は大丈夫だったんですが、皆様も気をつけてくださいね！
それにしても本当にけしからん！！こと考えますよね。
人の優しさを利用して振り込め詐欺や
迷惑メール送りつけてワンクリック詐欺をするなんて。
と、話は急展開しますがmanisは現在ご予約を
メールにて受け付けております。
ちなみに、manisはワンクリック詐欺等一切行っておりません。
また、お客様へ勧誘メール等も一切しておりませんので
ご安心してご予約ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご予約はメールのみの受付対応
土・日は電話受付も行っております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
誠に申し訳ございませんが、メールでのご予約をお願いします。
メール予約 ↓↓↓↓ コチラから
http://manis-nagoya.com/manis_HP/postmail.html
バリエステサロンmanis
TEL.052-331-2232
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ
愛知県名古屋市中区千代田4-8-20
営業時間/10:00〜21:00
営業日/年中無休
女性専用・予約制サロン
face book詐欺、とうとう私のところへも来ました。
俳優マネージャーを装った方から、怪しいメール・・
そしてそれに返信をすると、ワンクリック詐欺メールが
くるそうです。あまりにも怪しいメールだったので
返信する前にネットで調べたら口コミが沢山乗ってて
気をつけたほうが良いとの情報をいただいたので
私は大丈夫だったんですが、皆様も気をつけてくださいね！
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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2011年3月14日 13時16分 (Mon)
計画停電に伴う列車運行状況
計画停電に伴う列車運行について
最終更新日時：2011/03/14 12:00
計画停電に伴う本日の運転計画について
東京電力による計画停電の実施を受け、本日（３月１４日）の運転計画は以下の通りです。
この影響により、各線区の列車に運休及び遅れが見込まれます。
◎東海道新幹線
終日、平常通り運行する予定ですが、首都圏における通勤が困難な状況であり、乗務員の出勤が難しいため、一部の上下列車に運休が発生いたします。
運休が決定しているのは以下の列車です。
のぞみ２０９号（東京駅8:20発、新大阪駅10:56着）
のぞみ２１５号（東京駅9:00発、新大阪駅11:36着）
のぞみ２１７号（東京駅9:20発、新大阪駅11:56着）
のぞみ２２１号（東京駅10:00発、新大阪駅12:36着）
のぞみ２２３号（東京駅10:20発、新大阪駅12:56着）
のぞみ２２５号（東京駅11:00発、新大阪駅13:36着）
のぞみ２３４号（新大阪駅14:47発、東京駅17:23着）
のぞみ２４２号（新大阪駅16:07発、東京駅18:43着）
のそみ２４６号（新大阪駅16:47発、東京駅19:23着）
のぞみ２４８号（新大阪駅17:07発、東京駅19:43着）
のぞみ２５０号（新大阪駅17:47発、東京駅20:23着）
のぞみ２５２号（新大阪駅18:07発、東京駅20:43着）
※この他の列車にも、運休が発生する可能性があります。
◎在来線
【東海道線】
ＪＲ東日本 東海道線 東京駅〜熱海駅間の終日運転見合せに伴い、熱海駅〜函南駅間の運転を終日見合せます。それに加え、下記の通り運転を見合わせます。
９時２０分頃〜１３時００分頃 函南駅〜三島駅間で運転見合せ
１５時２０分頃〜１８時２０分頃 沼津駅〜富士駅間で運転見合せ
１８時２０分頃〜１９時００分頃 函南駅〜富士駅間で運転見合せ
１９時００分頃〜２２時００分頃 函南駅〜三島駅間で運転見合せ
※この他の時間帯及び区間でも、運転本数が減少するなど大幅にダイヤが変更となる可能性があります。
【御殿場線】
ＪＲ東日本 東海道線 東京駅〜熱海駅間の終日運転見合せに伴い、国府津駅〜下曽我駅間の運転を終日見合せます。それに加え、下記の通り運転を見合わせます。
９時２０分頃〜１０時００分頃 沼津駅〜御殿場駅間で運転見合せ
１２時２０分頃〜１３時００分頃 松田駅〜下曽我駅間で運転見合せ
１３時５０分頃〜１６時００分頃 駿河小山駅〜下曽我駅間で運転見合せ
１８時２０分頃〜２０時３０分頃 沼津駅〜御殿場駅間で運転見合せ
※この他の時間帯及び区間でも、運転本数が減少するなど大幅にダイヤが変更となる可能性があります。
以下の特急列車は全区間運休となります。
下り特急「あさぎり１号」（小田急新宿駅 7:15発、沼津駅 9:24着）
下り特急「あさぎり３号」（小田急新宿駅 10:15発、沼津駅 12:18着）
下り特急「あさぎり５号」（小田急新宿駅 13:50発、沼津駅 15:51着）
下り特急「あさぎり７号」（小田急新宿駅 17:44発、沼津駅 19:43着）
上り特急「あさぎり２号」（沼津駅 8:00発、小田急新宿駅 10:03着）
上り特急「あさぎり４号」（沼津駅 10:30発、小田急新宿駅 12:30着）
上り特急「あさぎり６号」（沼津駅 15:30発、小田急新宿駅 17:29着）
上り特急「あさぎり８号」（沼津駅 17:30発、小田急新宿駅 19:36着）
【身延線】
１５時２０分頃〜１９時００分頃 富士駅〜鰍沢口駅間で運転見合わせ
※この他の時間帯及び区間でも、運転本数が減少するなど大幅にダイヤが変更となる可能性があります。
以下の特急列車は全区間運休となります。
下り特急「ワイドビューふじかわ１号」（静岡駅 8:17発、甲府駅 10:28着）下り特急「ワイドビューふじかわ３号」（静岡駅 9:40発、甲府駅 11:58着）
下り特急「ワイドビューふじかわ５号」（静岡駅 10:40発、甲府駅 12:53着）
下り特急「ワイドビューふじかわ７号」（静岡駅 13:40発、甲府駅 15:58着）
下り特急「ワイドビューふじかわ９号」（静岡駅 15:40発、甲府駅 17:57着）下り特急「ワイドビューふじかわ１１号」（静岡駅 17:40発、甲府駅 19:59着）
下り特急「ワイドビューふじかわ１３号」（静岡駅 13:40発、甲府駅 15:58着）
上り特急「ワイドビューふじかわ６号」（甲府駅 10:42発、静岡駅 13:01着）
上り特急「ワイドビューふじかわ８号」（甲府駅 12:42発、静岡駅 14:56着）
上り特急「ワイドビューふじかわ１０号」（甲府駅 14:41発、静岡駅 16:57着）
上り特急「ワイドビューふじかわ１２号」（甲府駅 16:41発、静岡駅 18:57着）
上り特急「ワイドビューふじかわ１４号」（甲府駅 18:43発、静岡駅 20:59着）
※給電状況や列車の運用等により、上記の運転計画に変更が生じることがあります。
※上記の時間帯においては、当該区間の駅でのきっぷ販売等も停止となります。
※その他の在来線各線区については、終日通常通り運行する予定です。
最終更新日時：2011/03/14 12:00
計画停電に伴う本日の運転計画について
東京電力による計画停電の実施を受け、本日（３月１４日）の運転計画は以下の通りです。
この影響により、各線区の列車に運休及び遅れが見込まれます。
◎東海道新幹線
終日、平常通り運行する予定ですが、首都圏における通勤が困難な状況であり、乗務員の出勤が難しいため、一部の上下列車に運休が発生いたします。
運休が決定しているのは以下の列車です。
のぞみ２０９号（東京駅8:20発、新大阪駅10:56着）
のぞみ２１５号（東京駅9:00発、新大阪駅11:36着）
のぞみ２１７号（東京駅9:20発、新大阪駅11:56着）
のぞみ２２１号（東京駅10:00発、新大阪駅12:36着）
のぞみ２２３号（東京駅10:20発、新大阪駅12:56着）
のぞみ２２５号（東京駅11:00発、新大阪駅13:36着）
のぞみ２３４号（新大阪駅14:47発、東京駅17:23着）
のぞみ２４２号（新大阪駅16:07発、東京駅18:43着）
のそみ２４６号（新大阪駅16:47発、東京駅19:23着）
のぞみ２４８号（新大阪駅17:07発、東京駅19:43着）
のぞみ２５０号（新大阪駅17:47発、東京駅20:23着）
のぞみ２５２号（新大阪駅18:07発、東京駅20:43着）
※この他の列車にも、運休が発生する可能性があります。
◎在来線
【東海道線】
ＪＲ東日本 東海道線 東京駅〜熱海駅間の終日運転見合せに伴い、熱海駅〜函南駅間の運転を終日見合せます。それに加え、下記の通り運転を見合わせます。
９時２０分頃〜１３時００分頃 函南駅〜三島駅間で運転見合せ
１５時２０分頃〜１８時２０分頃 沼津駅〜富士駅間で運転見合せ
１８時２０分頃〜１９時００分頃 函南駅〜富士駅間で運転見合せ
１９時００分頃〜２２時００分頃 函南駅〜三島駅間で運転見合せ
※この他の時間帯及び区間でも、運転本数が減少するなど大幅にダイヤが変更となる可能性があります。
【御殿場線】
ＪＲ東日本 東海道線 東京駅〜熱海駅間の終日運転見合せに伴い、国府津駅〜下曽我駅間の運転を終日見合せます。それに加え、下記の通り運転を見合わせます。
９時２０分頃〜１０時００分頃 沼津駅〜御殿場駅間で運転見合せ
１２時２０分頃〜１３時００分頃 松田駅〜下曽我駅間で運転見合せ
１３時５０分頃〜１６時００分頃 駿河小山駅〜下曽我駅間で運転見合せ
１８時２０分頃〜２０時３０分頃 沼津駅〜御殿場駅間で運転見合せ
※この他の時間帯及び区間でも、運転本数が減少するなど大幅にダイヤが変更となる可能性があります。
以下の特急列車は全区間運休となります。
下り特急「あさぎり１号」（小田急新宿駅 7:15発、沼津駅 9:24着）
下り特急「あさぎり３号」（小田急新宿駅 10:15発、沼津駅 12:18着）
下り特急「あさぎり５号」（小田急新宿駅 13:50発、沼津駅 15:51着）
下り特急「あさぎり７号」（小田急新宿駅 17:44発、沼津駅 19:43着）
上り特急「あさぎり２号」（沼津駅 8:00発、小田急新宿駅 10:03着）
上り特急「あさぎり４号」（沼津駅 10:30発、小田急新宿駅 12:30着）
上り特急「あさぎり６号」（沼津駅 15:30発、小田急新宿駅 17:29着）
上り特急「あさぎり８号」（沼津駅 17:30発、小田急新宿駅 19:36着）
【身延線】
１５時２０分頃〜１９時００分頃 富士駅〜鰍沢口駅間で運転見合わせ
※この他の時間帯及び区間でも、運転本数が減少するなど大幅にダイヤが変更となる可能性があります。
以下の特急列車は全区間運休となります。
下り特急「ワイドビューふじかわ１号」（静岡駅 8:17発、甲府駅 10:28着）下り特急「ワイドビューふじかわ３号」（静岡駅 9:40発、甲府駅 11:58着）
下り特急「ワイドビューふじかわ５号」（静岡駅 10:40発、甲府駅 12:53着）
下り特急「ワイドビューふじかわ７号」（静岡駅 13:40発、甲府駅 15:58着）
下り特急「ワイドビューふじかわ９号」（静岡駅 15:40発、甲府駅 17:57着）下り特急「ワイドビューふじかわ１１号」（静岡駅 17:40発、甲府駅 19:59着）
下り特急「ワイドビューふじかわ１３号」（静岡駅 13:40発、甲府駅 15:58着）
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2011年3月3日 17時15分 (Thu)
サロンからのお知らせ
メール予約システムを追加しました☆
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現在ご覧頂いてるブログからも予約できるようシステムを
追加しました。
カレンダーで空き状況や、サロンのお休みもわかります
是非ご利用ください（ ´∀｀）
メール予約ご希望のかたは、左バーの
「予約・アクセス」ページから
お願いいたします。
バリエステサロンmanis
TEL.052-331-2232
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ
愛知県名古屋市中区千代田4-8-20
営業時間/10:00〜21:00
営業日/年中無休
女性専用・予約制サロン
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営業日/年中無休
女性専用・予約制サロン
2011年3月1日 16時14分 (Tue)
花粉症とオイルマッサージ
3月も始まりました〜☆☆3月と言えば花粉。
花粉と言えば
今年の花粉は大量！！と言われておりますねε=ε=（;´Д｀）
夏と冬の温暖差が大きいと、花粉がよく飛ぶと聞きました。
花粉症の方には今年は辛い時期になりそうです・・
私自身は花粉症はないのですが、今年はマスクして花粉症に
ならないように気をつけなくては(｡･ω･)ﾉﾞ
近頃では花粉症対策にオイルマッサージやリフレクソロジー
整体などを行うのが人気になってきてるみたいです☆
リフレクソロジーも整体もオイルマッサージでも
花粉症になってしまったものを完全に治す、は難しい
ですが( ・Д・) 症状を緩和することは可能だと言われています
実際にお客様で、毎年花粉症がツライと言われている方が
います。タバコの煙でも、敏感に反応するくらい
くしゃみや目のかゆみがツライ・・・とおっしゃっておりました。
その方がリラクゼーション目的でバリエステを体験された
数日後にお話を伺ったら、いつもより症状が軽くなったと
言われておりました。その方にはセルフケアのアドバイスで
鎖骨の辺りと足裏の反射区を押していただいたのですが
去年よりも少し楽になったとお言葉をいただきました
個人差もありますので、効果がでる方もでない方も
お見えになるかと思いますが、お近くのサロンさんに
足をお運びいただくのも対策の一つではないでしょうか♪
女性の方は特に、お薬を飲み過ぎているとカラダに
負担をかけてしまうかもしれないので
水分摂取をしていただくと良いかと思います。
お薬を飲んだら、ぬるめのお湯を飲まれることを
オススメします.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
バリエステサロンmanis
TEL.052-331-2232
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ
愛知県名古屋市中区千代田4-8-20
営業時間/10:00〜21:00
営業日/年中無休
女性専用・予約制サロン
http://www.manis-nagoya.com/
花粉と言えば
今年の花粉は大量！！と言われておりますねε=ε=（;´Д｀）
夏と冬の温暖差が大きいと、花粉がよく飛ぶと聞きました。
花粉症の方には今年は辛い時期になりそうです・・
私自身は花粉症はないのですが、今年はマスクして花粉症に
ならないように気をつけなくては(｡･ω･)ﾉﾞ
近頃では花粉症対策にオイルマッサージやリフレクソロジー
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リフレクソロジーも整体もオイルマッサージでも
花粉症になってしまったものを完全に治す、は難しい
ですが( ・Д・) 症状を緩和することは可能だと言われています
実際にお客様で、毎年花粉症がツライと言われている方が
います。タバコの煙でも、敏感に反応するくらい
くしゃみや目のかゆみがツライ・・・とおっしゃっておりました。
その方がリラクゼーション目的でバリエステを体験された
数日後にお話を伺ったら、いつもより症状が軽くなったと
言われておりました。その方にはセルフケアのアドバイスで
鎖骨の辺りと足裏の反射区を押していただいたのですが
去年よりも少し楽になったとお言葉をいただきました
個人差もありますので、効果がでる方もでない方も
お見えになるかと思いますが、お近くのサロンさんに
足をお運びいただくのも対策の一つではないでしょうか♪
女性の方は特に、お薬を飲み過ぎているとカラダに
負担をかけてしまうかもしれないので
水分摂取をしていただくと良いかと思います。
お薬を飲んだら、ぬるめのお湯を飲まれることを
オススメします.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
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営業時間/10:00〜21:00
営業日/年中無休
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2011年2月25日 17時14分 (Fri)
ラジオ体操で☆歪みにセルフケア
バリエステサロンmanisのセラピストJUNKOです。
カラダの歪み、一体どうすれば良いの？とお悩みの方も多いはず。
そんな方に歪みの知識とセルフケアの方法をご紹介させていただきます。
「カラダのゆがみ」がなぜ良くない？
↓↓↓↓↓↓
疲労が溜る、太りやすくなる、内蔵機能の低下
血行不良、たるみ、偏頭痛、肩こり、腰痛 etc・・
「ゆがみの原因」はどこから？
↓↓↓↓↓↓
日常で長く同じ姿勢を続けるとクセが定着。
骨も筋肉もズレた状態を維持し、いつのまにか
その状態が楽な状態へと変化していく。これがゆがみの元。
「セルフケア」するには？
↓↓↓↓↓↓
カラダの歪みは個々により様々。
歪みの部位によりセルフケア方法も異なりますが
まずはラジオ体操を行うことオススメします。
「ラジオ体操」をすすめる理由
↓↓↓↓↓↓
全体の筋肉を動かすことができます。
また上に挙げた症状の緩和ができます。
毎日続けることで、今日はこの辺りがダルいな〜等
現在のカラダの不調がわかりやすくなります。
そして運動不足解消＆ダイエットにも効果◎
「気をつけること」
↓↓↓↓↓↓
はりきり過ぎて、体操時に反動を付けすぎないこと。
筋肉を伸ばしすぎて傷めてしまうので、まずは
ゆっくりと筋肉を伸ばすように行ってください。
「他の方法はないの？」と思う方へ☆
↓↓↓↓↓↓
うつ伏せ寝をやめる・・腰に負担をかける
足を組まない、両足均等に体重をのせる
カバンを持つ手は毎日変える
歪みとなる根本的な姿勢を正すことから
初めてみてください☆
根本的な歪みの改善から、一時的な疲れ、慢性的な疲れ
に対処しきれない時はカラダのプロに任せてください。
まずは歪みや疲れに対処することが大切です。
カラダの歪み、一体どうすれば良いの？とお悩みの方も多いはず。
そんな方に歪みの知識とセルフケアの方法をご紹介させていただきます。
「カラダのゆがみ」がなぜ良くない？
↓↓↓↓↓↓
疲労が溜る、太りやすくなる、内蔵機能の低下
血行不良、たるみ、偏頭痛、肩こり、腰痛 etc・・
「ゆがみの原因」はどこから？
↓↓↓↓↓↓
日常で長く同じ姿勢を続けるとクセが定着。
骨も筋肉もズレた状態を維持し、いつのまにか
その状態が楽な状態へと変化していく。これがゆがみの元。
「セルフケア」するには？
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カラダの歪みは個々により様々。
歪みの部位によりセルフケア方法も異なりますが
まずはラジオ体操を行うことオススメします。
「ラジオ体操」をすすめる理由
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全体の筋肉を動かすことができます。
また上に挙げた症状の緩和ができます。
毎日続けることで、今日はこの辺りがダルいな〜等
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「気をつけること」
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はりきり過ぎて、体操時に反動を付けすぎないこと。
筋肉を伸ばしすぎて傷めてしまうので、まずは
ゆっくりと筋肉を伸ばすように行ってください。
「他の方法はないの？」と思う方へ☆
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足を組まない、両足均等に体重をのせる
カバンを持つ手は毎日変える
歪みとなる根本的な姿勢を正すことから
初めてみてください☆
根本的な歪みの改善から、一時的な疲れ、慢性的な疲れ
に対処しきれない時はカラダのプロに任せてください。
まずは歪みや疲れに対処することが大切です。
