2016年3月 アーカイブ

2016年４月　各土曜日　１０：００～１１：００
開催校
花園小学校 ２日 １６日
四谷中学校 ９日 ３０日
場 所 ：　各学校スポーツ交流会　会場
対 象 ：　概ね５０歳以上の方（５０歳未満の方もＯＫです）
参加料 ：　１回２００円（平成２７年４月より有料となりました）　　

＊体操のできる服装でお越し下さい。
＊持ち物：飲み物・タオル・室内用運動靴
＊申し込みは当日会場で受付けます。10:00までにお越し下さい。

ご参加上の諸注意
※医師に運動を止められている方、体調がすぐれない方は参加できません。
※講師の都合により代講、悪天候時等は休講となる場合があります。

（お問合せ）　四谷特別出張所内　四谷地区協議会事務局　
電話３３５４－６１７１　

通年
年齢を重ねても元気に楽しく暮らすために健康体操を続けましょう!

筋力の維持向上を目指す簡単なストレッチ等をベテラン講師の指導で行います。
申込みなしでいつからでも、ご都合に合わせて運動できます。
参加費１回200円　
開催日時間は会場によって異なります。カレンダーで確認下さい。2か月先以降の日程は未確定のものあります。

会場は　①四谷ひろば　②信濃町シニア活動館　③若葉地区(ライトコート四谷) ④本塩町地域交流館　⑤四谷中学校　⑥花園小学校　⑦新宿地域交流館　7つです。
参加上のご注意
●各会場の開催日詳細情報を確認して下さい。初回に利用登録、登録料が必要な会場があります。必要に応じて身分証明書(健康保険証等)をご持参下さい。
●講師の都合により代講、悪天候時等は休講となる場合があります。
●受講カードの記入にご協力いただきます。→当日会場でお渡しします。
●医師に運動を止められている方、体調がすぐれない方は参加できません。

主催　四谷地区協議会　(事務局　03-3354-6171)
協力　四谷地区スポーツ交流推進委員会　四谷ひろば運営委員会　生活共同組合・東京高齢協(新宿地域交流館・信濃町シニア活動館) テンプスタッフ・ウイッシュ(株)(本塩町地域交流館)

2016.3.30

開催日：平成２８年４月９日（土）
集　合：午前１０時００分　亀ヶ岡八幡向かいの東京メトロ
南北線「市ヶ谷駅」７番出口階段を下った先の改札前

【外堀の桜鑑賞と四谷見附界隈を歩く】
四谷駅周辺の外堀の桜を見学しながら
迎賓館方面まで外堀史跡をのんびりと歩きます。

開花状況により見頃と異なる場合もあります（雨天決行）　
参加費：無料
「まち歩き手帖」をお持ちの方は忘れずにお持ちください。

解　散：午後１２時００分頃　四谷駅付近

まち歩き終了後に茶話会を実施♪
解散後、四谷名物菓子を皆さんでいただきます。
お時間ある方は是非ご参加ください。（希望者のみ）
※会費２００円程度　(当日集金)

広報しんじゅく3/15号掲載　
参加申し込み受付開始3/17より

※申込は下記事務局までお電話で！
【問い合わせ・申込先】　　
新宿区内藤町８７番　四谷特別出張所内　四谷地区協議会事務局
電話　０３－３３５４－６１７１　締め切り厳守でお申込みください。
申込期間：３月１７日（木）～４月５日（火）　先着30名様(☆前回は初日で満席でした。)

2016年3月20日(日)
午前10時～午後3時　
ふれあいステージや展示会、来場者が当日体験できる講習会やおいしい軽食喫茶などお楽しみいっぱい！　フリーマーケットも行います。
主催　四谷地域センター　運営委員会事務局　電話　03－3351－3314
http://ycc.tokyo/pg59.html