2022年9月 アーカイブ

　　　　

産後の身体に必要な要素を考えて、シリアルを作ってみました。

オートミールは、中医学では、消化吸収の力を高める食材です。
どんなに栄養豊富な食べ物を摂っても、胃腸の働きが弱っていたら、吸収できません。

かぼちゃの種は、むくみをとったり、母乳の出をよくする働きがあると言われています。

写真ではわかりにくいのですが、龍眼肉という、ライチのようなドライフルーツも入れています。
龍眼肉は貧血改善にうってつけの食材です。

食べ過ぎに気をつけなければいけないくらい、おいしいです！！
 

中医学では、人間の身体は、周りの環境に影響を受けていると考えます。
人間は自然と一体なので、梅雨時は湿気で具合が悪くなるとか、秋冬の乾燥で、呼吸器がダメージを受けるとか。

台風などの気圧の変化や、月の引力はお産にも影響します....のかな？
正直、私は統計をとったことがないので、分かりません。

多分、統計をとろうとしても、現代のお産には計画分娩というものがあるし、ちょっとハイリスクだと、平日昼間の人手がそろっている時間帯、つまり、安全が担保されている状況での帝王切開というものもあるし、お産の時間に関しては、人為的な偏りがあるのではないかと思います。

いつ生れるか？って本当に分からないのですよ。

正常なお産の時期は37週0日～41週6日まで、5週間もあるのですが、これは、現代の医学で、予定日をかなり正確に計算するため、だいたいこの5週間のどこかで生れるだろう、と予測できるわけです。

昔の人は、妊婦さんの身体の状況や、月暦、天候などで、「いつ頃」というのを読んだのでしょうかね。

0歳児の絵本の読み聞かせ。
リアクション薄いし、どこまで分かってるんだか...？
親の自己満足ではないか？
字を覚える年齢でもないし、まだ早いか....？


　　　　　

そんなことないですよ～。
たくさん読んであげて下さい。

赤ちゃんは絵本を見たことがないと、それが何なのか、さっぱり分からないのです。

食べ物なのか、動物なのか、怖いのか、危ないのか、楽しいのか、さわっていいのか？

親御さんが楽しげに絵本を持ってきたら、
安心できる空間、うれしい出来事、楽しい時間...etc
そんな雰囲気を受け取ります。

字を覚えるとか、色彩感覚を育てるとか、ましてや読解力をつけるとか、そういうことは置いておいて。
まずは、ご自身が、赤ちゃんに絵本を読んであげられる幸せを、感じて下さい。
（私ははっきり言って、義務感満載、苦痛な時間でした。20年以上経った今、ホント、我が子に申し訳なかったって大後悔！）

追視ができるようになったら、早い月齢でも絵本の読み聞かせができます。コツをお伝えします。

でも、絵本をネタに、助産師と子育てやお産のおしゃべりメインでもOKです。
お菓子を食べながら、授乳をしながら、ちょっと息抜き、気分転換にどうぞご利用下さいね。