2023年7月 アーカイブ

毎日毎日暑いですね。
あまね助産院のある鎌倉市は、気温と言うよりも、湿度が高くて、うっとうしい毎日です。

梅雨時期から夏は「湿気」のために、体調をくずすことがあります。
中医学では、「湿気」は邪気に分類されていて、
頭痛
吐き気
倦怠感
妊婦さんのカンジダ膣炎
などの原因になると言われています。

身体にたまった「湿気」を取るためには、胃腸を労ること、胃腸を冷やさないこと、
そして、「湿気」を取る食材を多く召し上がってみて下さい。

はと麦、小豆、とうもろこし、枝豆などオススメです。
但し、あんこはNGです！小豆は塩ゆでやおかゆにしてみてくださいね。

コロナ禍での考慮で、親子1組だけのご予約といたしておりましたが、2～3組までに拡大いたします。
感染予防のため、大人の方にはマスクをお願いする場合がございますので、ご協力お願いします。

0歳児の読み聞かせだけでなく、
遊ぶため
気晴らし
昼寝
暇つぶし
おしゃべり
のためのご利用でもかまいません。
お菓子を食べながら読んでもOKです（他のお子様のアレルギー配慮のため交換は禁止）。

どうぞお気軽にいらしてくださいね。

■日時
平日9：00～17：00
■費用
無料
■持ち物
赤ちゃんのお出かけに必要なグッズ
ミルクやおむつの用意はございません。お湯はさしあげます。
■対象
赤ちゃんとお母様、赤ちゃんのご兄弟（小学生未満）、妊婦さん
■予約
お問合せページからお願いいたします。