肩こり・腰痛の調整

【首・肩こりの調整】

・姿勢不良が原因であることが多いです！
・姿勢を正そうと思っても・・・背中や関節が硬いとダメなんですよ！
・ねこ背や巻き込み肩は、関節が正しく動かないと改善できません！

≪からだ塾の調整方法≫
①背骨の可動性をつける調整をします。

②正しい関節の動きに調整をします。

③胸側の筋肉の緊張を弛めます（大胸筋）

④首の関節のねじれを修正します。

～緊張性の場合～
自律神経や内臓反射の影響を受けていることを考えます。
疲労している臓器の調整や自律神経の調整を行います。


【腰痛の調整】

・骨盤や背骨の捻じれが大きく影響してきます。
・脚の影響も視野に入れて調整をしていきます。
・急性腰痛の場合は、急激に弛めると痛みが増す事もありますので注意です。
・腰の骨と首の骨は連動していますので、必ず首までの調整を行います。

≪からだ塾の調整方法≫
①骨盤の背骨の位置関係を把握します。

②骨盤ブロックという方法で、捻じれを軽減していきます。（必要性に応じて）

③背骨の柔軟性（しなり）をつけていきます。

④背骨の捻じれを首の調整で改善していきます。

～原因が他にある場合～
腰の筋肉は、腸や腎臓などの影響で緊張する事が考えられます。
または、脚（足）のバランスなどの影響で緊張する事も考えられます。
最近では、精神的な事でも反応すると考えられています。


【からだ塾の考え方】
体の不調は、色んな原因が絡み合って発生していると考えます
筋肉・関節だけを調整しても、それ以外に問題があれば・・・すぐに再発してしまいます
ですので、多角的に体の状態を整えていく事を行っております
当院では、その時に必要な調整を『筋反射テスト・筋力テスト』の反応を見ながら進めていきます