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肩こりって治るの~?の巻

2013年5月13日 10時21分23秒 (Mon)

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治療院をやっていて、良くお聞きするのが…
『私、肩こり症(性)なんです。』と言われる方がいますthink

肩こりの7~8割は、姿勢からの影響を受けているのをご存じでしたsign02
なので、運動と調整だけでもすごく変化するんですよ~up

≪思い当たるコトありませんか?≫
  1. パソコンや携帯電話をよく触るので、『ねこ背』である。
  2. 運動不足で座っている事が多い。
  3. 重いカバンや荷物を持つことが多い。
  4. 椅子にすわると、どちらかに傾くことがある。
  5. 下を向く作業が多い。

体の歪みが筋肉の緊張を作ってしまうのですよsweat01
逆にいえば、筋肉が緊張してこれ以上動かない様に防御してくれていますgood

この状態をマッサージやシップ・薬で誤魔化しても・・・改善しないのですcrying
本当に治したいのなら、原因を見つけて習慣を変えていきましょう~up

まずは、歪みをとって体がリラックスできる状態にしましょうsign01

それだけでも、今の状態よりは…楽になるハズですよnote

からだ塾では、諦めない方を応援します(*^^)v

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プロフィール

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京都・山科の姿勢調整なら・・・【はっとり整骨院】
当院は、体のバランスを整える事が得意な整体&整骨院です!
体の歪みは、ほとんどの方が持っていることなんですよ。
色々な見方・考え方から、あなたに最善の調整を施します。
京都・山科で姿勢を専門に扱っている整体院です。
資格
◆柔道整復師
◆鍼灸師
◆GRONマスター(インストラクター)
◆基礎心理学カウンセラー
自己紹介
京都で生まれ、京都で育った几帳面なB型です。
高校時代から柔道をしていた影響で整骨業界に興味をもちました。
大阪で10年の修業、京都で開業して15年以上がたちます。
現在は、からだ塾の扱う『GEON(ジオン)テクニック』のインストラクターをしており、この技術の良さを広めるチームに所属しています。
健康になりたい方・元気で楽しくいたい方を全力で応援しております。

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