「好きだから続くのか？ 楽しいから続くのか？」

心理学的には どちらも正しいが、実は順番が人によって違うと考えられているらしい。

① 好きだから続くは 内発的動機付けの状態

・興味がある　・好奇心がある　・やってみたい　・知りたい
　という上記のような感情が先にあり、その結果として継続が生まれます。

「好き → 行動 → 継続 → 成果」という流れです。

強みとしては、
・多少苦しくても続く　・練習量が増える　・成長速度が速い


② 楽しいから続く
こちらは成功体験や達成感が先にあります。

・褒められた　・感謝された　・成果が出た
　最初は好きでも何でもなかったことが、できるようになった。

「行動 → 成果 → 楽しい → 続く」という流れです。


③ 実は「続くから楽しくなる」ことも多くの人が見落とすポイントです。

最初から好きでも楽しくもないことが、

・スキルが増える　・上達する　・人とのつながりができる
　上記感じる事で面白くなってきます。


最初から楽しいと感じる人ばかりではありません。
ところが100時間、100日と続けると、「わかる」「できる」「成長する」が積み重なり楽しくなります。 

④ バレーボールにおける最も強い状態

バレーボールをする上で最も強いのは好き × 楽しい × 意味がある　が重なった状態です。


「プレーやメンバーの役に立つ」という意味づけが加わることで、単なる楽しさを超えた継続力になります。

好きだから続く人は「情熱型」
楽しいから続く人は「成長実感型」

極めた人は「続けることで好きと楽しさを育てる人」ではないでしょうか？


私の考えでは、好きなことを探すより、続けられることを続ける方が、結果として好きになれる可能性は高い。
これが長期的な成長の本質だと思います。

そんな事を言っていても、この年で成長した感はありませんけど・・・・・・
大変だけど、なんでバレーボールを続けるのかの答えかもしれません。

コロンブスの卵みたいですけど、色々な事の正解はきっと身近なところにあるのかもしれないと実感

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