TOP

たくさんのヨガ教室やスタジオがある中で、こちらに訪問していただき誠にありがとうございます。東京都足立区の北千住駅から徒歩1分以内にある、ヨーガの個人セッションを行っている小さなサロンです。(完全予約制)ゆっくりとリラックスして自分だけの贅沢な癒しの時間を過ごしてみませんか?
img_20170813-013022.jpg
【ロータン峠にて】


 

     
                                                 
img_20170813-013810.jpg≪メッセージ

こちらのサロンでは、ヨーガ療法を行っております。ヨーガ療法とは、伝統的ヨーガを西洋医学の知識やエビデンスをもとに一般の人や疾患を持つ人でも安全にできるように臨床研究されたものです。最近では、医療的治療の補助療法(代替医療)としても効果が見られており、大学病院、精神科、心療内科、ホスピス、ダルク、スポーツ選手のメンタルトレーニングなど、各分野で幅広く行われています。主に体操(アーサナ)・呼吸法・ヴェーダ瞑想を行います。伝統的ヨーガでは、紀元前2000年頃から語り継がれてきている「人間五蔵説」(タイティリーヤ・ウパニシャド)、「人間馬車説」(カタ・ウパニシャッド)という、人間構造論があります。これらは私たちがなぜ病気になるのかを教えてくれていますし、ヨーガスートラなどの聖典には、物事の捉え方や判断の基準となる考え方が説かれています。ストレスマネージメント法としても役に立ちます。こちらでは、南インドのバンガロール市にある、「スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(SVYASA)」(インド中央政府公認のヨーガ療法研究機関)と、日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士養成講座(YTIC)の教育課程を修了した認定ヨーガ療法士が指導いたします。

 

NEWS! 〜最新情報〜

 

 ・誠に勝手ながら、男性は紹介者のみとさせていただきますので、ご了承下さいませ。
 ・2017年より、ヨーガ個人セッションのみとなります。